孙萍在商丘学院进行心理健康讲座。　　本报融媒体 吴 涛 摄

5月7日，商丘学院图书楼报告厅里座无虚席，商丘市心理咨询师协会会长孙萍应邀走进该校，为疫情封闭管理期间的高校教师和辅导员进行心理抚慰。

据了解，在目前疫情防控形势依旧严峻的大环境下，为维护校园秩序稳定、确保师生防疫安全，商丘学院按照上级教育主管部门要求实行封闭管理，师生们不能随意外出，这无疑增加了出现各种压抑、烦躁等心理问题的可能性。因此，商丘学院邀请心理专家孙萍前来交流。

在因疫情原因而实行封闭管理的情况下，作为高校教师，如何进行自我心理调整、自我减压？如何进行情绪管理？如何尽可能减轻心情压抑所产生的的不良后果？当日，孙萍为在座校领导、教授、辅导员做了一场题为《从“心”出发 守望幸福——新冠疫情背景下高校干部压力和情绪管理》的讲座。孙萍围绕健康和心理健康的概念、疫情期间常见的压力和管理策略、教师情绪管理和人际沟通三个方面，进行了细致的讲解，受到在座500多名教职员工的一致好评。

商丘学院副校长史万庆说，孙萍会长的讲座深入浅出，旁征博引，既有理论阐述，又有具体实例，对缓解校园封闭期间师生情绪管理、心理健康等起到了很大的作用。他说：“您看，本来安排校领导班子和中层以上干部、教授来进行交流的，但青年辅导员们听说后都自发而来。大家兴致都很高、收获都很大，足见我们高校教师群体对心理健康服务的需求多么迫切！”